玛塔里基星团
与冬至相呼应的玛塔里基节不仅预示着新的一年，也预示着万物复苏——一个休息、反思和重新连接的时刻。在毛利世界里，时间并非简单地直线流动。它盘旋而上，回归循环，不断追忆。
为了呼应 Matariki 的价值观——聚集、联系、滋养身体和精神——我们汇集了 Sans Wahine 的一些祭品，以激发人们回归节奏、回归意图、回归 whenua 和 whānau。
豆浆
对于那些正步入更年期前期、围绝经期和更年期的人来说，请注意。营养专家现在建议，在饮食中加入大豆可以改善情绪，缓解症状。
但是，像您一样，我们对含有过多不必要成分的大豆产品感到厌倦，因此我们想出了一种简单的方法来制作自己的产品。
我们的替代豆奶不同于通常的高葡萄糖牛奶混合物，而是提供一种醇厚、奶油状的版本，通过异黄酮的益处深度滋养我们的荷尔蒙系统。
问露西：为什么我的皮肤这么容易发炎？
紧张、迟钝、反应迟钝——或者就是不太对劲？
当你的皮肤感觉不舒服时，通常是你的皮肤屏障在发出求救信号。这些细微的变化——紧绷、暗沉、敏感——都是你皮肤保护层可能受损、需要修复的早期迹象。
我们请我们的创始人露西·文森特 (Lucy Vincent) 解释皮肤屏障崩溃时会发生什么，以及有针对性的修复仪式如何帮助皮肤恢复平衡。
让我感动的歌曲 - 由 Gordi 策划
在她的第三张专辑《Like Plasticine》发行之前，词曲作者、制作人兼艺术家 Gordi 整理了一份反映跨季节天气的播放列表，其中的歌曲能够激发感官并提供声音乐观......
问问露西：从内到外解决皮肤问题
皮肤问题通常是内在失衡的反映，可以通过以支持身体的方式饮食来缓解。
我们的营养食谱宝库汲取了古老的智慧——通过食物滋养和治愈的久经考验的方法——并加入了我们创始人露西的美味现代风味。
大自然的扶他林
每个人都喜欢阳光——尤其是可以喝的时候。无论晴天雨天，我们工作室的早晨通常都以一杯我们亲切地称为“天然扶他林”的滋补品开始。
这款浓郁的混合配方最大限度地发挥了菠萝、生姜、辣椒和姜黄的强大功效——它们是大自然中著名的抗炎明星。它们结合在一起，不仅能相互补充，还能提高其生物利用度*——为您的身体提供抵御炎症的保护。
[*Kritis 等人，2020。菠萝蛋白酶和姜黄素的研究]
问露西：紫外线照射后我该如何修复皮肤？
夏天在户外晒太阳、玩沙滩、冲浪，你的皮肤是不是感觉有点疲惫不堪？别担心：恢复肌肤光泽（以及促进胶原蛋白的健康生成）比你想象的要容易。
我们的创始人 Lucy Vincent 分享了一种科学支持的解决方案，用于紫外线照射后的皮肤修复和恢复活力......
持久皮肤健康的日常习惯
紫外线损伤是每日的挑战。使用我们的紫外线修复套装，每日抵御紫外线侵害，简单却有效，持久呵护肌肤健康。
女巫集锦 — 三月
以……命名 罗马战神马尔斯表示，三月充满了动荡——这是一个辩论和采取行动的机会，或者 行进。
游行，无论是抗议还是庆祝，都意味着与他人步调一致。本月，我们齐聚一堂，共同制定一份秋季建议清单，建议大家放慢脚步，并留出时间进行反思。
补水！[天然佳得乐]
我们的高振动皮肤精华 Hydra-zing！被恰当地称为“大自然的佳得乐”，富含多酚 - 健康微生物生产的绿色生命力，非常适合克服午后能量低迷。
富含电解质：钙、镁、磷和钾，我们的能量增强型 Hydra-zing！拥护强大的黄瓜，它是植物营养素和葫芦素的丰富来源。
结合保湿矿物质和维生素：K、C、A，以及 B1、B2、B3，抹茶和柠檬的协同组合进一步增强其功效，成为抗氧化剂的强大来源。
上面撒上一小撮凯尔特海盐，帮助您的身体自然吸收这些充满活力的绿色植物中的水分。
卡特·韦尔的香蕉面包
用奈杰尔·斯莱特的话来说，制作美味香蕉面包的关键在于“你必须与黄蜂争夺你的果实”——也就是说，越熟越好。
Were Bros 的 Carter Were 向我们介绍了她久经考验的万无一失的香蕉面包食谱，该食谱采用当地路边摊最甜的水果制作而成。
我们敢说，你必须足够自律，‘让面包完全冷却’，然后再将大量新鲜黄油涂抹在柔软的香蕉肚上。
问露西：在炎症发生之前我该如何保护皮肤免受炎症的侵害？
听说过“悬崖顶上建篱笆，不如悬崖底下停救护车”这句话吗？我们的 Superdose 睡眠注入面膜正是您肌肤所需的一道篱笆。
因此，当您每天早晨醒来时，您的皮肤已经做好了抵御阳光、污染物、水分流失和刺激物影响的准备。
我们的创始人露西·文森特 (Lucy Vincent) 分享了一些皮肤炎症背后的科学原理，以及我们心爱的隔夜面膜如何提供经过验证的保护。
黑麦和闪亮西葫芦
早晨必备：我们的 Ryes & Shine Zucchini 将让您精神饱满地迎接美好的一天。
不起眼的西葫芦是夏日的奇迹，能补水保湿、亮泽肌肤，并促进肠道菌群*的生长。它富含纤维、维生素C和水分，还富含锰、钾、叶酸以及维生素A和K等人体必需的营养成分。加入适量柠檬汁，撒上新鲜的细香葱，在一天开始之前激活深层细胞保护。
*Thanh 等人 2023. 绿色和黄色西葫芦的抗氧化、抗炎和抗增殖活性。
废料魔法 04. 恢复炒饭
我们的“Recovery Goreng”汲取了马来西亚街头美食的精髓，并加以改良，使其更有利于消化系统。我们超爱这道超级快捷的食谱，它充分利用了剩余的谷物和冰箱里任何枯萎的农产品。而且，它的香气也无比浓郁！
废魔法03.圣水
我们的圣水与其说是一顿饭，不如说是一杯饮品，它是经典血腥玛丽的清淡爽口之作。配方中需要用到自家花园或果盘里蔓生的熟透番茄——它们是维生素C、钾、叶酸和维生素K的天然来源。此外，传说喝番茄汁是缓解胃部不适的好方法，因此它成为了晨间疗愈的圣杯。
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