原料
- 1 杯新鲜菠萝
- 3个橙子
- 1个柠檬
- 1/2 个青柠
- 2英寸姜黄根
- 1英寸姜根
- 1 瓣大蒜 [可选]
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1茶匙亚麻籽油或椰子油
方法
用榨汁机榨取橙子、柠檬、酸橙、生姜和姜黄。
将液体转移到搅拌机中,添加剩余成分并搅拌。
每个人都喜欢阳光——尤其是可以喝的时候。无论晴天雨天,我们工作室的早晨通常都以一杯我们亲切地称为“天然扶他林”的滋补品开始。
这款浓郁的混合配方最大限度地发挥了菠萝、生姜、辣椒和姜黄的强大功效——它们是大自然中著名的抗炎明星。它们结合在一起,不仅能相互补充,还能提高其生物利用度*——为您的身体提供抵御炎症的保护。
用榨汁机榨取橙子、柠檬、酸橙、生姜和姜黄。
将液体转移到搅拌机中,添加剩余成分并搅拌。