自爱的仪式……
作为五个孩子的母亲，尤其是家里又添了一个小宝宝，我不得不承认，每天留给自己的时间不多了。如果每天能挤出时间快速冲个澡就好了（谢天谢地，大孩子们还能抱抱宝宝！）。但我真的很喜欢做瑜伽。我伦敦的瑜伽教练最近推出了一系列瑜伽DVD，每节课20分钟，我非常喜欢。每天只需20分钟，就能改变一切。
与朋友、家人和爱人一起举行的仪式......
住在拜伦湾，我们最喜欢的事情之一就是结识的美好朋友圈，以及每周例行的例行活动。无论是周三早上在农场喝咖啡，还是周五早上去农贸市场，抑或周六享用披萨晚餐，一周中我们都有无数机会与朋友们相聚。
生产力仪式……
我一直很擅长同时处理多项任务——我想大多数妈妈都是这样——但这些年来我逐渐意识到，当我一次只专注于一项任务时，我的效率实际上是最高的（或者至少做得更好）。我也知道，当周围环境井然有序时，我的工作效率最高，这就是为什么我每天早上坐在电脑前都会先整理好房间。
创造力的仪式……
我的孩子们热爱创意，无论是坐下来拿着纸笔，用毛线编织，还是在海滩上搭建童话城堡。我的大部分创意精力都投入到和孩子们一起做项目上。我尤其喜欢创作一些可以自豪地摆在家里的东西。
休息和疗养仪式......
我是个早睡早起的人。我们家已经好几年没电视了，所以晚上从来不会因为电视或电影而分心。一天结束的时候，吃完晚饭，哄孩子们上床睡觉后，我最盼望的就是上床睡觉，尽可能多睡一会儿。
