Pickled Georgian Tomatoes

腌制格鲁吉亚番茄

腌制格鲁吉亚番茄


Sustenance
28 - 02 - 23

活力之王——这些腌制青番茄含有传统发酵食品的所有营养和消化益处,但不使用任何糖。

西红柿富含抗氧化剂和维生素B + C,其中含有一种名为番茄碱的生物碱,据说可以对抗癌细胞、防止过早衰老并保护免疫系统。发酵的民间传说可以追溯到几个世纪以前,其香料因当地食材而异。

这些腌制的番茄散发着传统的格鲁吉亚风味——格鲁吉亚番茄产于黑海沿岸,位于东欧和西亚的交界处——我们的特色在于香草的组合:神圣的月桂叶和大量的莳萝。可以搭配奶酪、黑麦,或者直接开罐享用!


原料

  • 2夸脱保鲜罐
  • 1 公斤青番茄 – 切成两半或留作整个 [番茄质地坚硬,呈绿色至淡粉色,没有腐烂或松软的部分]
  • 2 个大波布拉诺辣椒,切成两半
  • 一束新鲜的莳萝
  • 1 头大蒜,去皮并捣碎
  • 3片月桂叶
  • 1茶匙莳萝籽
  • 1茶匙黑胡椒粒

盐水:

  • 2杯苹果醋
  • 2杯过滤水
  • 1汤匙盐

方法

烤箱预热至160-180摄氏度。清洗青番茄和甜椒,擦干水分,备用。

用肥皂和水清洗罐子和盖子。将罐子倒扣在厨房纸巾上晾干。晾干后,将罐子正面朝上放在烤盘上。

将罐子(不要盖盖子)放入烤箱烘烤10分钟。关掉烤箱,但让罐子留在里面冷却。

将水、醋和盐放入锅中煮沸,直至盐溶解。关火。

将罐子从烤箱中取出,将青番茄的配料均匀地分入罐中。将盐水倒在番茄上——罐子和盐水都必须是热的。

盖上盖子,放在阴凉处腌制约6周。开封后,放入冰箱冷藏约6-8周。

*请注意,温度较高的发酵物味道更浓烈,而温度较低的发酵物味道更甜美、更醇厚。